Neue Energie und Zeit für dich: Jeden Morgen und Abend Yoga, Atemübungen und Meditation, und dazwischen viel Zeit für dich. Sauna, Fahrradfahren, Bootstour, einfach am See sitzen und die Seele baumeln lassen, du entscheidest was dir guttut. Und in jede Einheit fliesst meine Erfahrung als Zen Bodytherapy
Therapeutin ein.
Enter your bullet points here..
Body
- Jeden Morgen starten wir mit einer aktivierenden Yogaeinheit in den Tag, und jeden Abend lassen wir ihn mit einer ruhigen, entspannenden Einheit ausklingen.
- Die Einheiten sind so gestaltet, dass wirklich jede:r mitmachen kann, egal ob Anfänger:in oder erfahrene Yogis.
- Ich passe mich an die Gruppe an, gehe auf individuelle Bedürfnisse ein, und in jede Einheit fliessen meine Erfahrungen als Zen Bodytherapy Therapeutin mit ein.
Es geht nicht darum, perfekte Posen zu machen - sondern darum, wirklich anzukommen.
Mind
Soul
Im November durfte ich ein unvergessliches Wochenende bei einem Yoga Retreat am Bodensee in der Schweiz erleben, das meine Erwartungen bei weitem übertroffen hat.
Die Yogastunden mit Nina waren zweifellos das Highlight des Wochenendes. In einer kleinen, harmonischen Gruppe praktizierten wir morgens und abends Yoga. Nina zeichnet sich durch ihre einfühlsame, fröhliche und liebevolle Art aus. Sie ging auf die unterschiedlichen Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein. Ihre Professionalität im Bereich Yoga und Zen Körpertherapie war offensichtlich, und sowohl erfahrene Yogis als auch Anfänger fanden in ihren Stunden eine wohltuende Balance.
Bestandteil der Yoga-Einheiten waren Atemübungen und Meditationen, die das Erlebnis abrundeten. Das Wochenende hinterließ nicht nur eine tiefe Entspannung, sondern auch eine spürbare Energie und Leichtigkeit. Meine Verspannungen lösten sich auf, und selbst meine Schulterbeschwerden verbesserten sich deutlich. Wer sich selbst etwas Gutes tun möchte, dem kann ich die Yoga-Auszeit mit Nina wärmstens empfehlen.
Ihr Engagement, ihre Kompetenz und die liebevolle Atmosphäre haben dieses Wochenende zu einer unvergesslichen Erfahrung gemacht. Vielen Dank, liebe Nina, für diese bereichernde Auszeit!
Herzliche Grüße,
Jackie 
Ich bin Nina, Yogalehrerin, Zen Körpertherapeutin und Identity Transformation Coach, und ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstwertschätzung und innerer Zufriedenheit.
Warum? Weil ich selbst den Weg von Schmerzen und Stress hin zu Wohlbefinden und Balance gegangen bin. Früher litt ich aufgrund meiner Skoliose unter ständigen Rücken- und Kopfschmerzen. Kein Arzt, keine Physiotherapie konnte mir helfen, bis ich Yoga entdeckte.
Yoga veränderte mein Leben, nicht nur physisch, sondern auch mental und emotional.
Ich liebe Yoga, die Zentherapie, Meditation, Achtsamkeit und die Arbeit mit Menschen. Ich genieße Abenteuer, Spontanität, das Eisbaden, Lachen, Sonne und natürlich Zimtschnecken.
YOGA. GLÜCK. JETZT! 
Diese Worte fassen es perfekt zusammen: Lebe im Augenblick, geniesse den Moment, und finde dein Glück im Hier und Jetzt.
Was mir besonders wichtig ist: Bei mir bist du nicht nur eine Nummer: die Auszeit findet in kleinen Gruppen statt, sodass genug Zeit und Raum für jede:n Einzelne:n vorhanden ist und ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
Nach meinem Studium der Betriebswirtschaft und Japanologie in Bremen, und Jahren des Paraglidings, Tauchens und Velofahrens, absolvierte ich meine Ausbildung als "International Yoga Teacher" (200 Std. Yoga Alliance) 2014 in China. Seither besuche ich regelmässig verschiedene Aus- und Weiterbildungen, von Kinder- und Pränatal-Yoga über Spiraldynamik bis hin zu Zen Bodytherapy
.
Durch die Jahre hat mir Yoga Freunde, Lebensfreude, Kraft, Mut, Entschlossenheit, Ruhe und Dankbarkeit geschenkt. Es hilft mir, bei mir selbst zu bleiben, auch wenn es mal hektisch wird.
Namaste,
Nina 
Wähle deine Zimmerkategorie (alle anderen Sachen wie oben beschrieben sind inklusive)
- Bevorzugte OptionDoppelzimmer (Doppelbelegung) Early Bird CHF 1199 p.P. (anstatt CHF 1299)CHF1199.00
- Bevorzugte OptionDoppelzimmer (Einzelbelegung) Early Bird CHF 1449 (anstatt CHF 1549)CHF1449.00